Blog
Alle artikelen over gezonde voeding voor jouw kind en zwangerschap.
Gezonde zomerlunch voor kinderen: 5 ideeën die ze écht opeten
De zomervakantie is begonnen en de lunchbox hoeft even niet mee. Maar wat geef je thuis? Vijf gezonde zomerlunches die k…
Het belang van natuurlijk eten
De eerste echte warme lentedag is een feit. Ben je op zoek naar een manier om kilo’s kwijt te raken voor aankomende zome…
IJslolly zonder suiker maken: 4 simpele recepten voor kinderen
Zelfgemaakte ijslolly's zonder toegevoegd suiker — lekker verfrissend en gezond. Vier recepten die kinderen zelf kunnen …
Peuter eten op vakantie: zo houd je het gezond en ontspannen
Vakantie met een peuter is heerlijk én uitdagend. Zeker rond eten. Hoe houd je het gezond zonder stress? Mijn beste tips…
Water drinken kinderen in de zomer: zo maak je het leuk
Kinderen drinken in de zomer vaak te weinig. Niet omdat ze niet dorsten — maar omdat water saai is. Zo maak jij het aant…
Jouw voeding tijdens borstvoeding
Als je borstvoeding gaat geven moet je uitkijken met wat je eet en drinkt. Alles wat jij eet komt ook bij de baby terech…
Borstvoeding Versus flesvoeding
Weet jij al of je borstvoeding of flesvoeding gaat geven als je baby wordt geboren? Deze keuze is voor veel vrouwen best…
Overgewicht bij kinderen
Harde cijfers zijn het. In 2018 had bijna 11,9 procent van de 4- tot 12-jarigen en 11,6 procent van de 12- tot 16-jarige…
Tips per eetmoment
Gezellig samen ontbijten, lunchen en dineren. Hoe leuk is dat? Jouw kind mag al sinds dat hij 1 is alles eten wat jij oo…
Voedingsschema voor jouw baby
Ben je op zoek naar een goed voedingsschema voor jouw baby? Wat en hoeveel voeding heeft jouw baby nodig in zijn eerste …
Gezond menu
Je bent zwanger en wilt graag gezond eten want alles wat je mondje in gaat zal ook bij jouw baby terecht komen. Voor jou…
Gezonde pannenkoeken – zonder ei of melk
Gelukkig is er ook gezonde, biologische pannenkoekenmix met heerlijke smaken. En je kunt ze heerlijk vegan bereiden! Gez…